web analytics

استشارية في التغذية تقدم #نصائح لـ #الحوامل

جدة: يعد النظام الغذائي للحامل من أهم الأمور التي يجب الاهتمام بها خلال شهور الحمل؛ لما له من تأثير كبير في صحة الأم والجنين، وحماية من أي مضاعفات محتملة.
...

التفاصيل

10 أطعمة قادرة على مساعدة #طفلك على النمو بشكل صحى وسليم

لندن / نمو الطفل وتغذيته هو الأمر الذى تسعى إليه الأمهات وخصوصا فى سنة أولى أمومة، نظرا لعدم خبرتها فى التعامل مع الأطفال والنظام الغذائى الصحى لهم، ووفقا لما ذكره موقع parenting ، هناك 10 أطعمة تساعد على نمو الطفل وتغذيته وهى:
...

التفاصيل

استخدمى الطب البديل وعالجى حب الشباب و#التجاعيد وتساقط الشعر بزيت الخروع

لندن / يعانى الكثير من مشاكل الجلد والشعر المختلفة سواء تساقط الشعرأوعدم نموه وحب الشباب والكلف ،ويلجأ البعض إلى العلاجات والعقاقير التى يصرفها الطبيب أملا منهم فى التخلص من هذه المشاكل التى تسبب لهم القلق والتوتر.
...

التفاصيل

3 طرق للحفاظ على #الخضروات الورقية أطول فترة ممكنة

بيروت: عادًة ما تعاني ربة المنزل من أن الخضروات الورقية (البقدونس والشبت والجرجير) تذبل سريعًا، ولا تتحمل سوى يوم أو اثنين ثم تصفر أوراقها، لهذا إليك طريقة ربات البيوت للحفاظ على هذه الأوراق أكبر وقت ممكن....

التفاصيل

دراسة علمية: #أصباغ_الشعر تزيد خطر الإصابة بـ #سرطان_الثدي

لندن: كشفت دراسة كندية صادرة حديثًا، ظهور أدلة على الارتباط بين بعض منتجات الشعر مثل الأصباغ، وزيادة خطر الإصابة بسرطان الثدي.
...

التفاصيل

أطعمة تسبب تجاعيد #البشرة .. تجنبيها

لندن / قد تقفين أمام المرآة فى أحد الأيام وتلاحظين ظهور تجاعيد ببشرتك وخاصة بالوجه، فتجاعيد البشرة تظهر بسبب تفتت الكولاجين بالجلد، وهو المادة التى تحافظ على شباب البشرة وشدها. ولكن يمكنك المعاناة من تلك المشكلة فى سن صغير بسبب كثرة التعرض لأشعة الش...

التفاصيل

دليل المرأة الشامل للهروب من اكتئاب وأمراض #سن_اليأس

دبي: لا تشعر المرأة باضطرابات نفسية واجتماعية مزعجة من جراء تقدمها في السن وبلوغها ما يعرف طبيًّا بـ"سن اليأس"، بيد أن للأمر آثارًا طبية غير مريحة بالمرة، تزيد هموم السيدات في تلك الحالة مرات ومرات.
...

التفاصيل

5 وصفات ريجيم للتخلص من #الكرش .. ابتعدى عن الشطة واللبان

القاهرة / فقدان الوزن من أكثر الأمور التى تشغل الفتيات فى كل وقت، وتقضى معظم الفتيات أوقاتاً طويلة فى البحث عن وصفات ريجيم معينة حتى تصل إلى النتيجة المرجوة، والكثير منا يسعى لشد وتنحيف الجسم خاصة منطقة البطن وتقليل حجمها، إلى جانب حرق الدهون والقضا...

التفاصيل

مع ارتفاع درجة #الحرارة.. كيف تحافظى على مكياجك فى النهار

لندن / الجمال والأناقة هدفا كل امرأة سواء بالاهتمام بالبشرة والشعر والملابس المتناسقة والجذابة، ولكن مع ارتفاع درجة الحرارة ودخول فصل الصيف تعانى الكثير من السيدات من مشكلة ...

التفاصيل

6 طرق لاستخدام التمر فى العناية بالبشرة والشعر

نيودلهي / للتمر فوائد صحية كثيرة وقيمة غذائية كبيرة تجعله واحدًا من أفضل المواد الغذائية شعبية، ولكن وفقًا لموقع "بولد سكاى" الهندى يمكن الاستفادة منه أيضًا فى العناية بالبشرة والشعر.
...

التفاصيل

8 علامات تشير إلى إصابة طفلك بالتهاب #الأذن

القاهرة: تُعد التهابات الأذن من الحالات الشائعة وسط الأطفال لا سيما الرضع، ولذلك نوضح التي يمكن التعرف من خلالها على إصابة الطفل بها، خاصة أن الطفل في هذه المرحلة لا يستطيع التعبير عما يؤلمه عن طريق الكلام ويكتفي بالبكاء.
...

التفاصيل

تعرفي على الأسباب المؤدية إلى #لحمية_الرحم

دبي: لحمية الرحم هي زوائد طرية الملمس، تتميز باللون الأحمر، وتحدث نتيجة زيادة نمو جدار الرحم، وتتكاثر بداخل التجويف الرحمي، حيث يزداد حجمها إلى أن تملأ التجويف بأكمله، وتتضخم أحيانًا بصورة كبيرة إلى أن تخرج من المهبل.
...

التفاصيل

3 وصفات طبيعية بالكركديه لعلاج مشاكل #الشعر وتقويته

لندن / دائمًا ما تتفوق العلاجات الطبيعية على المستحضرات الكيميائية فى علاج مشاكل الشعر وتغذيته بطريقة فعالة. ويعد الكركديه واحدًا من أفضل النباتات التى يمكن استخدامها فى وصفات طبيعية.
...

التفاصيل

جربى #قناع_الجوافة والجزر للتخلص من علامات تقدم السن

لندن / بوسعك العناية ببشرتك بالطريقة التى تفضلينها، لكن هناك نوع من مشاكل البشرة يحتاج إلى عناية خاصة أبرزها مشاكل إجهاد البشرة وظهور علامات تقدم العمر عليها، فلا يمكنك التخلص من هذه العلامات بسهولة باستخدام مستحضرات التجميل وحدها، لأنها تعمل على إخ...

التفاصيل

3 طرق طبيعية وموفرة لصنع مزيل #العرق في المنزل

القاهرة: في فصل الصيف تصبح رائحة العرق مصدرًا للإزعاج والإحراج أيضًا للكثير منا، ولهذا نحرص على استخدام مزيلات الروائح ومضادات التعرق بشكل دائم....

التفاصيل

اقضى على #الترهلات بوصفات طبيعية من مطبخك

لندن / البشرة المترهلة واحدة من أكبر المشكلات التى تواجهها العديد من السيدات، ويكون الحكم على أعمارهن من مظهرهن ظالم، الأمر الذى يدفع أغلبية من يتعرضن لتلك المشكلة إلى ...

التفاصيل

4 وصفات طبيعية بالحمص المطحون للعناية #بالبشرة

نيودلهي / يعد الحمص المطحون واحدًا من المكونات الطبيعية الأكثر فاعلية فى وصفات العناية بالبشرة، حيث يساعد فى القضاء على التجاعيد ويعالج الجلد التالف ويحل أيضًا مشاكل الشعر. ويمكن استخدام الحمص أيضًا فى وصفات لعلاج البشرة من آثار التعرض المفرط للشمس ...

التفاصيل

#نوم_مريح خلال #الحمل في خمس خطوات

دبي: مع التغيّرات الجسدية التي تمر بها المرأة خلال مرحلة الحمل، يصبح النوم في وضع مريح أمرًا غير سهل بالمرة، خاصة في الأشهر الأخيرة.
...

التفاصيل

قناع الفراولة وزيت الزيتون لـ #بشرة صحية

لندن / العناية بالبشرة تحتاج إلى الكثير من الوقت والجهد حتى تحافظى على جمالها، خاصة أن مشاكل البشرة متنوعة ما بين الأسمرار والحبوب والبقع الداكنة والرؤوس السوداء وغيرها من ا...

التفاصيل

للسيدات.. أفضل فيتامينات لجسمك لا تغفليها للحفاظ على الصحة

لندن / النساء فى الوقت الحاضر أكثر وعيا بالصحة العامة عما سبق، خاصة النساء اللاتى يتحملن مسئولية حمل الأطفال وتربيتهن، فيحتجن إلى الاعتناء بصحتهن ليس فقط خلال سنوات الحمل بل حتى بعد ذلك من أجل منع ظهور أمراض مثل سرطان الثدي.
...

التفاصيل