web analytics

احذر.. هذا ما يحدث لقلبك عند #النوم أقل من 6 ساعات

مدريد: قالت نتائج دراسة إسبانية: إن الرجال الذين ينامون أقل من 6 ساعات في اليوم يزداد لديهم خطر الإصابة بتصلّب الشرايين بنسبة 27 بالمائة مقارنة بمن ينامون 7 إلى 8 ساعات. ويسبب نقص النوم تراكم الدهون والكولسترول على جدران عضلة القلب والشرايين ما يؤ...

التفاصيل

#النمر: احذروا الجلوس على #الكراسي أكثر من 30 دقيقة

عسير: حذَّر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، اليوم الأربعاء، من الجلوس على الكرسي أكثر من 30 دقيقة متواصلة.
...

التفاصيل

«#الصحة»: استمرار 8 #فحوصات استكشافية طبية للطلاب

الرياض: أعلنت وزارة الصحة عن استمرار برنامج الفحص الاستكشافي للطلاب والطالبات في مرحلته الثانية، ويستهدف 50% من الطلاب والطالبات من الصف الأول والرابع ابتدائي في جميع المدارس....

التفاصيل

دراسة: #للنوم أهمية قصوى في الحفاظ على صحة #القلب

واشنطن: أكدت دراسة طبية جديد ضرورة أن لا تنخفض ساعات النوم عن 6 ساعات وهو الحد الأدنى للنوم فى الليلة الواحدة التى يحتاج إليها الإنسان للحفاظ على بقاء قلبه فى صحة جيدة. ...

التفاصيل

6 فوائد لا تتوقعها لـ #الجزر.. ستجعلك تتناوله باستمرار

نيودلهي: ينصح خبراء الصحة بتناول الجزر لما له من فوائد عديدة خاصة للنصر وقوة الإبصار، لاحتوائه على العديد من العناصر والفيتامينات الهامة للجسم.
...

التفاصيل

5 عادات تُعجل بظهور #الشيخوخة.. تجنبها فوراً

أبو ظبي: قدم موقع “everdayhealth” تقريراً مفصلاً حول بعض العادات التي تعجل بظهور أعراض الشيخوخة، وتظهرنا بمظهر أكبر من عمرنا الحقيقي، ومنها:
...

التفاصيل

أطباء يحذرون من جلوس #الأطفال على طريقة «W».. لهذا السبب

دبي: حذر خبراء صحة من طريقة جلوس يعتاد عليها الكثير من الأطفال، وتمر مرور الكرام أمام أعين ذويهم، الذين لا يدركون حجم خطورتها، ناصحين بإيقاف الطفل الذي يأخذ هذه الوضعية، بحسب موقع «فولو نيوز».
...

التفاصيل

دراسة بريطانية: النباتيون يغيبون عن العمل ضعف آكلي اللحوم

لندن: كشفت دراسة بريطانية أنّ النباتيين أكثر عرضة للإصابة بالبرد والإنفلونزا والأمراض الأخرى من آكلي اللحوم، ما يؤدي لغيابهم عن العمل أكثر.
...

التفاصيل

#الحليب_الذهبي.. مشروب سحري بسيط بفوائد مذهلة

نيودلهي: كشف خبراء تغذية أنّ "الحليب الذهبي" يحتوي على فوائد مذهلة لصحة الإنسان، تجعله أفضل ما يمكن أن يتناوله الشخص في الصباح.
...

التفاصيل

صحيفة: علامة في #الصدر تكشف مدى نقص #فيتامين (د)

زيوريخ: تزداد حالات نقص فيتامين (د) من الجسم، بشكل كبير خلال هذا الوقت من العام، بسبب ساعات النهار القصيرة وانخفاض مستويات الأشعة فوق البنفسجية من الشمس - المصدر الرئيس للفيتامين.
...

التفاصيل

دراسة: #الشوكولاتة تحارب #السعال بفعالية

لندن: يلجأ الكثيرون منا لتناول دواء أو شراب لعلاج السعال لتهدئة الأعراض، لكننا نغفل حلًا أكثر فائدة.
...

التفاصيل

وداعاً للأرق.. 5 خطوات للنوم الهادئ خلال دقيقة فقط

كاليفورنيا: يُعاني البعض من صعوبات النوم بسبب الأرق، ويلجأ البعض الآخر؛ للأدوية لحل المشكلة، لاسيما أن دراسات تؤكد أن اضطرابات النوم تزيد فرص الإصابة بأمراض القلب والسكري والسمنة.
...

التفاصيل

6 فوائد لا تتوقعها لشرب #الماء على #معدة خاوية في #الصباح

سيون: ينصح خبراء الصحة بتناول كوب من الماء بعد الاستيقاظ من النوم مباشرة؛ لما لذلك من فوائد صحية عديدة تتمثل في تنقية الجسم من السموم.
...

التفاصيل

9 أعراض مهمة تنذرك بوجود #ورم في #الدماغ

برلين: قالت الجمعية الألمانية لطب الأعصاب: إنَّه يوجد نحو 9 أعراض تنذر صاحبها بإصابته بورم في الدماغ (الصداع المتكرر، الذي تتزايد شدته باستمرار.. الدوار.. تكرار الغثيان والقيء، خاصة في الصباح وعلى معدة فارغة.. اضطرابات الوعي.. مظاهر الشلل.. نوبات ال...

التفاصيل

10 أسباب لالتهاب #حوض_الكلى

برلين: حدد أستاذ المسالك البولية الألماني تورستن شلوم، 10 أسباب لالتهاب حوض الكلى الذي يبدأ بوصول البكتيريا إليه عبر ‫المسالك البولية، وفقًا لوكالة الأنباء الألمانية.
...

التفاصيل

#الصحة: 5 نصائح لشتاء آمن وخالٍ من #الأمراض

الدمام: وجَّهت وزارة الصحة 5 نصائح للمواطنين؛ لتجنب الإصابة بالأمراض الملازمة لفصل الشتاء من نزلات البرد والإنفلونزا وضعف مناعة الجسم.
...

التفاصيل

دراسة: خيط الأسنان قد يؤدِّي إلى الإصابة بـ #السرطان

كاليفورنيا: كشفت دراسة حديثة لباحثين من معهد سايلنت سبرينج، عن المخاطر التي يمكن أن يحدثها استخدام خيط تنظيف الأسنان.
...

التفاصيل

8 فوائد للفلفل الأسود تجبرك على تناوله يوميًا

لندن: يحتوي الفلفل الأسود على 8 فوائد صحية تجعل تناوله يوميًا ضرورة حيوية للجسم، حيث إنه يقي من بعض الأمراض الفتاكة.
...

التفاصيل

10 أعراض تستوجب عرض طفلك على #الطبيب

دبي: يتعرض الطفل للعديد من المشاكل الصحية أثناء نمو، ما يفرض على الأم الانتباه لأي أعراض تظهر عليه ، لتجنب تطورها إلى أمراض خطيرة.
...

التفاصيل

ماذا تفعل الآن لتحمي دماغك من #ألزهايمر؟

لندن: توصلت نتائج دراسة جديدة إلى أن هرمون إريسين الذي ينتجه الجسم خلال التمارين الرياضية يلعب دوراً في تأخير الإصابة بالزهايمر أو وقاية الدماغ منه تماماً.
...

التفاصيل