"خبير تغذية" يُحذر من مداومة تناول مكمل #زيت_السمك

زيت السمك

جدة: حذر أحمد سلامة، عضو هيئة التدريس بجامعة الملك سعود ومتخصص في علوم الغذاء والتغذية، من مداومة تناول مكمل زيت السمك؛ لضرره على الشرايين.

كتب سلامة، عبر حسابه بموقع التواصل الاجتماعي "تويتر": "سمعت نصيحة تقول: إذا بلغت الأربعين تناول مكمل زيت السمك مدى الحياة لتحافظ على صحة الشرايين، احذروا هذا السلوك".

واستند المتخصص في علوم الغذاء والتغذية، على دراستين تُحذر من الاستمرار في تناول الأوميجا ٣.