6 أطعمة ابتعد عنها لعلاج #تهيج_القولون

تهيج القولون

دبي: يعاني كثيرون من مرض القولون العصبي والمعروف بـ”متلازمة القولون المتهيج”، وهو اضطراب الحركة العصبية للقولون، والتي تنتج عنها سرعة أو بطء في حركة القولون الذي يؤثر على عمليات الامتصاص والهضم.

وأصبح القولون العصبي من أكثر الأمراض التي تصيب الجهاز الهضمي، والذي يشكل أكثر من اثني عشر بالمائة من أعداد المرضى الذين يزورون أطباء تخصص القناة الهضمية في عياداتهم، بحسب تقارير طبية.

وحول هذا الأمر، نصح حساب “طبيب الأسرة” على “تويتر” والمهتم بالشؤون الطبية، بتجنُّب عدد من الأطعمة والمشروبات لعلاج القولون العصبي.

قائمة الأطعمة والمشروبات

1- الكربوهيدرات المعقّدة.
2- السكر المكرر.
3- منتجات اللاكتوز.
4- المشروبات الغازية.
5- الكافيين.
6- الأطعمة الغنية بالتوابل.